【福利】那些免费进行骨密度检测的在澳华人到底是怎么做到的？自测3大风险因素！

随着年龄的增长，在追求健康的道路上，我们常关注心脏健康、血压和血糖水平，却往往忽略了骨骼健康的重要性。您是否知道，一项简单的骨密度扫描就能洞察您的骨骼健康，及早发现骨质疏松症的风险，从而采取预防措施呢？尤其是对于那些面临高风险的人群尤其重要。如果您符合一定的要求，这项检测甚至可以免费进行。那么，究竟什么是骨密度扫描，它如何帮助我们保持骨骼的坚固和活力呢？让我们一起探索吧！

什么是骨密度扫描测试？

骨密度扫描，是一种专业的医学检测，用于评估骨骼的密度，及时发现低骨密度的问题，为诊断骨质疏松症提供可靠依据。

骨质疏松症是一种以骨密度低为主要症状的疾病。当构成骨组织的构件随着时间的推移变得越来越弱时，就会出现骨密度低的情况。因此，骨质疏松症患者的骨骼多孔且脆弱，导致骨折的风险增加。

骨密度扫描也称为骨密度测试或其医学名称 DXA 测试。

谁需要骨密度扫描？

如果您有患骨质疏松症的风险，您的医生会建议您进行骨密度扫描。

骨质疏松症高危人群包括 60 岁以上的男性和 50 岁以上的女性，他们还：

有脆性骨折家族史
吸烟或大量饮酒
缺乏维生素 D
体重低
经常跌倒
行动不便（在没有帮助的情况下无法行走或做家务）或体力活动水平较低

某些健康状况也会增加您患骨质疏松症的风险。如果您有以下这些情况之一，您的医生可能会建议您进行骨密度扫描：

健康状况包括：

内分泌（激素）紊乱
更年期提前
神经性厌食症
炎症和导致吸收不良的情况（消化道或肠道问题）
慢性肾脏或肝脏疾病
糖尿病
艾滋病病毒

服用某些药物也会增加患骨质疏松症的风险，因此，如果您服用以下药物之一，您的医生可能会建议您进行骨密度扫描，以检查您的骨骼健康状况。这些包括：

皮质类固醇
治疗癫痫的药物
抗雄激素药物或芳香酶抑制剂（这两种都是激素疗法）
高剂量甲状腺素（治疗甲状腺问题）
一些抗抑郁药

您的医生将审查所有因素并评估您的整体骨折风险。

例如，如果您年龄超过 45 岁，并且在轻微跌倒或事故后骨折（称为“低创伤性骨折”），如果您是经历过更年期的女性，或者如果您是女性对于患有椎骨骨折（脊柱中的一根骨头断裂）的老年男性，您可能需要进行骨密度扫描。

骨密度扫描期间会发生什么？

技术原理

通过一种称为双能X射线吸收法（DXA）的先进技术，骨密度扫描能精确测量您的骨矿物质密度，从而评估您的骨折风险。

检测流程

这个过程既快速又无痛，通常在15到30分钟内完成，无需脱衣，让您在舒适中完成检测。

费用是多少？

骨密度扫描的免费检测，Medicare报销适用于以下人群：

已被诊断患有骨质疏松症
过去曾因小事故或轻微跌倒而骨折
使用皮质类固醇
更年期提前或睾酮水平低
患有以下疾病之一：乳糜泻、甲状腺功能亢进、甲状旁腺疾病、类风湿性关节炎或肝脏或肾脏疾病
70岁或以上
如果您有资格获得骨密度扫描的Medicare报销，您可以每 12 至 24 个月进行复查以监测您的情况。您的医生会告诉您需要多久复查一次。

如何检查骨密度？

您需要您的医生或专家转介您进行检查。医生将评估您患骨质疏松症的危险因素，并决定您是否需要接受检查。大多数医学成像提供商（也提供X 射线和超声波检查）、放射中心、公立医院和一些专科诊所都广泛提供骨密度扫描。一些农村地区还提供移动骨密度检测服务，使生活在农村和偏远地区的人们也能享受到这项服务。

使用以下资源帮助您保护骨骼健康

前往澳大利亚健康骨骼组织和加文医学研究所开发的在线自我评估来检查您的骨骼健康状况，以审查骨骼健康状况不佳的风险因素：https://www.knowyourbones.org.au/
在Healthy Bones Australia和SA Health中了解有关骨密度扫描的更多信息。
在AIHW（澳大利亚健康与福利研究所）了解有关骨质疏松症的更多信息：https://www.aihw.gov.au/reports/chronic-musculoskeletal-conditions/osteoporosis
有关物理治疗和骨骼健康的更多信息，请访问澳大利亚物理治疗协会：https://australian.physio/inmotion/physiotherapy-and-bone-health
如需建议和帮助建立适合您需要的营养饮食，请访问澳大利亚营养师：https://dietitiansaustralia.org.au/