【福利】居家医院服务，在家里也能进行医院住院的治疗是什么体验？
居家医院服务（Hospital in the Home，简称HITH）是悉尼地区卫生局医院和悉尼地区护理服务的合作项目。这项服务致力于为患者提供护理治疗，并允许患者在社区护理诊所、家中或专门的HITH诊所接受治疗的同时，仍保持在治疗医院的住院状态，并由HITH医学专家负责关照。 HITH的优势 减少并发症风险：降低了诸如认知障碍等并发症的发生风险。 除以上诸多好处以外，居家医院还能使患者更容易与家人和朋友保持联系，不必等待固定的探访时间，这对康复也很有益处。 HITH的申请流程 医生推荐 如果符合条件，您的全科医生或主治医生会向您推荐居家医院服务（HITH），并协助您预约适合您的HITH医院诊所。请携带您的医保卡和出院或转诊信。 首次评估 首次访问时，您将接受来自HITH医生的评估，医生会与您讨论治疗方案。 药物提供 治疗所需的药物将由医院药房提供。您的全科医生将继续为您的常规药物开具处方，并会被通知您已入住HITH。 总的来说，居家医院服务（HITH）不仅提供了高质量的医疗护理，更为患者带来了更人性化、更舒适的治疗体验。它是医疗领域努力追求的一个目标：在提供有效治疗的同时，尊重和关爱患者的个人需求和偏好。 如果您或您的家人需要这项服务，不妨向您的医生咨询，了解更多关于居家医院服务的信息和如何申请的详细步骤。居家医院服务为您的健康和康复提供了一种全新的选择，为更好的治疗体验打开了新的可能性。 Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
【科普】日本核污水排海，澳洲用不用“囤盐”？
8月24日，日本启动福岛核废水排海，引发国际社会关注。韩国、中国民众大范围囤盐、抢盐，这一定程度上也引起了生活在澳洲华人的担忧。 对此，昆士兰大学澳洲水务及环境生物科学中心副教授胡氏虎表示，如果排放过程严格按照国际原子能机构审核过的报告进行，日本福岛的核废水“在三年之内不会影响到澳洲的海水”。 “如果在排放的过程中出现任何意外，在中国、韩国、香港、夏威夷的监测点首先就会看到异常，在影响到达澳洲之前，我们还是有时间做出反应的。” 再如果，“从海水中提取海盐，会担心有污染物的问题，那澳洲可以马上转换成从盐湖里边来提取盐。” 相比核污染，在澳洲生活困扰大家最多的问题是：去澳洲超市里买盐时一看货架上有精制盐/餐桌盐、加碘盐、喜马拉雅盐、海盐、蒜盐、鸡盐、岩盐这么多不同品种…… 各种盐，到底该怎么选❓❓ 别急，今天我们就来为大家详细讲解澳洲超市7类常见食用盐的特性，帮助您更好的作出选择～ 七种在澳洲超市最常见的食用盐 Cooking salt和Table salt是我们最常见的食用盐，也是通过去除大部分杂质和矿物质的高度精制，主要成分为97%-99%的氯化钠，并添加了一些抗结块剂。Table salt更加精细，适合放在餐桌边上使用，相比之下，cooking salt的咸度更高一些。 加碘是以预防甲状腺疾病为主要目的。加碘盐摄入过量对身体风险很大！甲状腺疾病患者一定不能食用。除此之外，还有低钠和无钠盐，是由氯化钾替换氯化钠，针对一些医疗建议限制食用钠的特殊人群食用。 喜马拉雅粉盐来自世界第二大盐矿，巴基斯坦的Khewra盐矿，以其少女心爆棚的粉色和多种的微量矿物质而闻名，含有少量的钙铁钾和镁等等，而它们的粉红色来自其微量的氧化铁。喜马拉雅粉盐和普通的盐之间的主要区别就只是它瞬间治愈的梦幻粉色，用在菜肴上为其增添了不同的风味，与普通食盐相比也有一点味道上的差异，但是并不明显。 海盐也是一种比较常见的食用盐，顾名思义是从海里提取的，通过海水蒸发提炼而成的，和普通的食盐不同，海盐通常颗粒较粗，根据研磨的颗粒大小分为粗盐(coarse)和细盐(fine)，并且海盐在除了氯化钠之外，通常还包含了各种微量矿物质和杂质。海盐根据不同的产地和海水的特征，会产出的具有差异的海盐，如不同的颜色，形状，所含矿物，藻类和味觉，海盐相比起普通食盐，它们的颗粒性更能够提升食物的风味。 在澳洲生活经常见到鸡盐。基本上快餐店里都会配备，主要作用不仅是增加咸度，还可以给食物提鲜，尤其是撒在炸鱼薯条上，简直是最佳搭配。 值得注意的是/； 大家一定要注意控制盐量摄入哟！ ❗️50岁以上的成人和老年人每天应摄入钠约2200mg，相当于食盐5g左右，由于平时我们也会在其他食物中摄入一些钠，所以食盐的摄入量就可以适当减少一些。 ❗️根据世界卫生组织的建议，老年人每日食盐摄入量在3g以上，6g以内就可以。 ❗️如果患有高血压、肾脏病，摄盐量应减少到3g左右。 Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
【科普】不花钱预防/减缓老年痴呆症的”偏方”
什么是老年痴呆症？ 老年痴呆症，又称阿尔茨海默病（Alzheimer’s disease，AD），是一种常见的以进行性记忆衰退和认知功能障碍为主要特征的神经退行性疾病。 AD高发人群是哪些？ 除家族遗传型之外的易患老年痴呆症的人群有： 老年痴呆症的患病风险有哪些？ AD患者平均寿命为8~10年，随着病情进行性加重，患者经受精神和肉体双重折磨。迄今为止，AD的发病机制尚不清楚，也仍无治愈的特效药。 尽管药物可在一定程度上减轻病理症状，但停药后极易复发，且费用较为高昂，严重影响治疗依从性。 越来越多的研究表明，长期保持规律性的有氧运动，可以有效预防和改善AD病理。 有氧运动有这些好处 好处一：”抑制剂”–有氧运动 有氧运动在减少Aβ沉积和Tau磷酸化、改善血管微循环、增强自身免疫功能、促进能量新陈代谢等方面发挥作用，因而被认定是有效预防、延缓和治疗早期AD病理的有效干预手段。 好处二：血管循环的”运输车” 有氧运动可以通过提升大脑血管循环、加快血管生成，丰富脑部的微血管网，加强神经细胞间的联系，触发大脑区域的可塑性，进而改善认知。有氧运动可以增强血管壁张力，导致单位时间内血流量增多，还可以通过促进脑源性神经营养因子（Brain derived neurotrophic factor, BDNF）、神经生长因子（Nerve growth factor, NGF）和血管内皮生长因子（Vascularendothelial growth factor A, VEGF）等释放，改善病灶区环境。 好处三：机体免疫的”利剑” 有氧运动促使骨骼肌释放具有抗炎作用的肌肉因子IL-6，运动后肌肉因子IL-6表达量是正常状态的22倍左右，在血液循环下运送至病灶区发挥作用。也可以通过抑制脑皮质中促炎因子Toll样受体4、核因子κB等促炎因子表达量，减缓大脑内炎症反应，从而改善AD患者机体免疫。 注意：适当运动强度可以抑制炎症反应，过高强度反而加剧炎症反应。重要的是运动前要调整好身体状态以及做好心里准备的自愿参加体育运动。 好处四：新陈代谢的”助燃剂” 随着老年痴呆患者病情不断加重，机体生理功能逐渐衰退，脂质代谢和能量代谢等新陈代谢能力降低。 研究发现有氧运动促进机体胆固醇转运，改善脂质代谢和血脂含量，进而可以间接抑制异常Aβ和Tau蛋白产生。有氧运动可以促进葡萄糖转运蛋白等蛋白质表达，改善线粒体呼吸功能，从而保证大脑神经细胞增殖分化所需的能量供应。 有氧运动作为一项高健康、低消费又便捷的非药物干预手段，可以通过多种信号途径改善AD病理特征和认知障碍。 有氧运动在延缓和治疗AD中益处多多，但是需要强调的是在进行运动前需客观评估机体生理指标，制定适合的运动方案，要做到科学化制定、差异化训练、实时化监测。 Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
【科普】爱打麻将爱社交的老人居然更长寿？！
不知道大家有没有发现那些长寿的智者们多半都是那群嗓门高亢、笑声嘹亮的“老顽童“？ 无论是一局紧张刺激的麻将，还是打扑克时的嬉笑打闹，亦或是随着音乐跳动身姿，这些老年生活的极致大师总是心怀激情，爱凑热闹，生命充满活力。 社交状况真的影响着老年人的健康吗？ 根据现有研究，保持积极的社交状态确实可以降低冠心病、心理问题、阿尔茨海默症等疾病的发病风险。相反，孤独感较强的人则更容易患心血管疾病。 四川大学华西医院日前关于社交活动频率和中国老年人整体生存状况的研究纳入了28563名平均年龄达89岁的老年人，其中包括11855名男性。 所有参与者被随访了平均5年，或直至他们离世。根据他们的社交活跃程度，参与者被分成了五组：每天几乎都社交、至少每周一次、至少每月一次、偶尔、以及几乎不社交。 在这五年的随访期间，得出了以下数据： 这一研究结果表明，老年人的社交活动频率越高，他们的生存时间就越长。这一发现填补了社交活动对中国老年人健康影响的研究空白，并在权威期刊《流行病学与社区健康》上发表。研究团队建议老年人每天积极参加社交活动，以提高他们的整体生存率。 当然，这项研究并非唯一的。就在今年7月，日本九州大学的研究人员在《神经病学》期刊上发表了一项研究，指出经常社交的人脑容量更大，而社交频率较低与脑容量减少有关。 此外，还有研究表明，将老年人暴露在社交刺激的环境中，可以阻止甚至逆转脑容量的下降，提高思维和记忆能力。 老年人如何进行有益社交？ 1. 享受麻将和棋牌的乐趣 对于老年人来说，参与麻将等棋牌类活动使老年人们畅所欲言，在促进社交互动的同时也在一定程度上降低了抑郁的风险。最重要的是，这种棋牌类的活动既需要思考又需要动手，帮助改善认知能力。当然，适度参与很关键，长时间坐着也可能引发一些健康问题。 2. 积极参与社区/活动中心的活动 特别是对于澳洲老人来说，近年来生活居住环境和生活方式的改变，独居老人的数量增多，老年人发生抑郁的风险也越来越大。比如早些年周围都是老熟人，甚至打开门就能聊天，但现在远离熟悉的亲朋好友，老年人长期没有社交参与就可能导致抑郁甚至引发一些认知障碍的问题。 3. 悉尼MELBAR益老协会（MCA）活动中心 在悉尼的长者们可以前往Fairfield，Ultimo，Eastwood，Kogarah的四个专为华人长者打造的活动中心合唱，参加合唱团、舞蹈队，做手工，听知识讲座~ Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
【福利】养老金热点问题大揭秘1：90%澳洲华人都混淆了！十年居民，五年连续原来是这么回事…
养老金热点问题 对于在澳洲的华人社区来说，养老金的问题一直是让许多人关注的焦点。尤其是关于“连续五年澳洲居民”这一资格条件，似乎总是伴随着各种疑问。为了帮助大家深入理解这一点，我们特地深入研究了澳洲联邦政府的社会保障法及相关官方资料。 连续十年澳洲居民的定义 连续十年澳洲居民”的概念对于理解养老金资格至关重要。官方对于“连续十年澳洲居民”的定义，简单来说，就是得在澳洲呆够10年，其中还要连续五年把这里当成家。 这并不是说你必须每天都在澳洲，但基本原则是，你应该把澳洲视为你的主要居住地，并尽量减少长时间的离开。 什么情况下会被视为中断居住？ 接下来，让我们来解答一个常见疑问：如果不得不离开澳洲，究竟多久会被视为中断居住？根据澳洲社会保障法，没有一个固定的时间标准来定义这种中断。 但是，根据社会保障法第7章第3节的内容，判断一个人是否是澳洲居民会考虑多个因素，如离境的时间长度、在澳洲的居住情况、家庭和社会联系等。 2023年4月3日发布的最新指南中明确指出，评估一个人是否为澳洲居民时，不会单独依赖任何一个因素，而是会综合考虑所有相关情况。 尽管如此，长期在澳洲以外的居住情况（如每年超过六个月）可能会使你的居民身份受到质疑。 在考虑领取澳洲政府的养老金时，我们需要深入思考一个问题：我们是否真心将澳洲视为我们的家。虽然短暂的回国或旅行是可以理解的，但如果我们长期不在澳洲生活，仍然坚持称澳洲为“家”，可能就显得有些牵强。 了解和满足澳洲养老金的资格条件对在澳的华人来说极为重要。希望通过这篇文章，大家能对“连续五年澳洲居民”的概念有一个更加清晰的理解。 Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
【科普】澳洲超市常见食用油该怎么选？一次性讲清楚
在澳洲超市货架上摆满了琳琅满目的食用油，为什么那么多花样呢？主要成分不都是油吗？ 到底那种食用油更健康，有没有一个统一的答案呢？ 其实，没有哪种食用油是完美的。 日常使用时，最好根据不同的烹饪方式选择不同的油。 今天我们就来总结一下澳洲超市里，华人不常用的那些食用油到底该怎么选。 您在选购时，可以对照以下中英文翻译来选购。 $7/1升 橄榄油 Olive Oil 对于橄榄油大家都不陌生。橄榄油被认为是最健康的油之一，从新鲜橄榄中提取，抗氧化能力强，充满维生素E。 澳大利亚的研究人员也发现，即使在高温下使用，特级初榨橄榄油，也是最安全最稳定的油。 推荐用途： 万能油，怎么用都可以 $7/1升 杏仁油 Almond Oil 杏仁油富含蛋白质、多种矿物质、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维和人体日常所需的其他微量元素。杏仁油主要营养成分为油酸和亚油酸，两种含量总和为95%具有润肺、健胃、补充体力的作用其苦杏仁甙更是天然的抗癌活性物质. 推荐用途： 最适合用来拌沙拉、做蛋黄酱 $12 牛油果油 Avocado Oil 牛油果油是最最万能的，被称为世界上五大最健康的油之一！在一些地方被称作鳄梨油，其实产品是一模一样的，只是叫法不同而已。 富含单不饱和脂肪酸，能够降低慢性疾病风险，营养价值比其他种类的油高出许多，所以价格当然也有点小贵。 推荐用途： 凉拌、高温烹饪和烧烤都可以 $7/1升 澳洲坚果油 Macadamia Oil 澳洲坚果，又称夏威夷果。 澳洲坚果油当中，富含有人体所必需的脂肪酸，还可以保护心脏、帮助降低胆固醇水平，对人体的健康是非常有利的！ 推荐用途： 煎鱼、煎小牛肉、蛋糕调味和做沙拉酱 $7 米糠油 Rice Bran Oil 米糠油里存在着大量的天然抗氧化物和谷维素，也是一种耐热性比较好的油。 另外，米糠油还可以改善人体的胆固醇水平，所以现在有越来越多的人，开始选择米糠油了！ 推荐用途： 通常情况下，米糠油可以用来炒菜、凉拌。小编建议在食用米糠油的时候，不要用来油炸，因为这样会比较浪费哦！ $9 亚麻籽油 Flaxseed Oil 亚麻籽油是榨取干燥成熟的亚麻植物种子而制成的。 研究表明，亚麻籽油含有丰富的Omega-3，是一种高度多元的不饱和天然油。 很多妈妈们，会将亚麻籽油或者是牛油果油制作辅食给宝宝食用。 推荐用途： 亚麻籽油可以用于凉拌蔬菜、调制沙拉或者淋在汤中等等，甚至在炒菜出锅前淋入锅中作为明油使用也是可以的。 $8.8/4升 菜籽油 Canola […]
【科普】揭秘糖尿病足：一步之差，千里之堤！揭露隐藏的危机，原来要这样做…
亲爱的各位长者，您是否知道糖尿病并不仅仅影响血糖？实际上，糖尿病的触角可以伸展到我们的足部，导致一种被称为“糖尿病足”的严重状况。今天，我们就一起探讨这个常被忽视的问题，了解它的形成原因，谁可能成为它的受害者，以及如何通过简单的日常习惯来预防和管理这种状况。 想象一下，由于足部的感染、溃疡甚至组织破坏，患者可能不得不面对高昂的治疗费用和生活中的种种不便。影响了患者的生存质量，给患者带来了沉重的经济负担。 研究表明，大约85％的截肢是由于足溃疡引发的，15％左右的糖尿病患者会发生足溃疡，预防和治疗足溃疡可以明显地降低截肢率。 什么是糖尿病足？ 糖尿病足的主要表现是足部的感染、溃疡和组织破坏，并且这些症状往往伴随着下肢神经病变和/或周围动脉病变。 研究显示，大约85％的糖尿病足截肢案例都是由足溃疡引起的。因此，对于糖尿病患者而言，了解如何预防和处理糖尿病足至关重要。 虽然任何糖尿病患者都有可能发展为糖尿病足，但某些人群的风险更高： 糖尿病足的症状和预防 糖尿病患者的常见症状包括下肢麻木、有蚂蚁爬行感、刺痛、脚底有踩棉花感、下肢行走间歇性疼痛、夜间疼痛等症状，以及出现足部发凉、皮肤发暗、色素沉着等情况，应立即警觉。病程超过10年或血糖控制不良的患者应特别注意这些症状，并及时就医检查。 为了预防糖尿病足，您可以采取以下措施： 控制血糖：稳定的血糖是预防糖尿病足的基础，同时也要预防高血脂、高血压的发生。 日常检查：每天检查双足，注意皮肤颜色、温度和任何异常症状（干燥、嵌甲、皲裂、胼胝、足癣以及破溃伤口等问题）。 足部护理：保持足部清洁和干燥，适当使用润肤膏，冬季避免直接加热足部。每天洗脚，水温不宜超过40℃。 合适的鞋袜：穿着舒适、宽松的鞋子和袜子，避免赤脚行走。 戒烟：烟草中的尼古丁会导致血管收缩，增加足部问题的风险。 澳大利亚服务计划公益讲座 澳大利亚【糖尿病服务计划】公益讲座来了！ 如您有意参加讲座，请联系您的专属个案经理、服务协调或注册经理报名或致电+61(02)9261 1636。 糖尿病足是一种严重的病状，但通过积极的预防措施和日常护理，我们可以有效降低其发生率。让我们开始更加关注我们的足部健康，为自己的生活质量加分吧！ Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
Medicare是什么？冷知识大揭秘：慢性病患者每年5次免费医疗服务
相信长者们对Medicare都不陌生，拥有Medicare您将获得的大部分医疗福利也都耳熟能详。 ➤ 1. 就医费用： ➤ 2. 医疗服务： ➤ 3. 药物费用： ➤ 4. 眼科和牙科服务： 但是Medicare还有针对慢性病患者每年5次免费治疗，长者们是否了解呢？ Medicare冷知识 慢性病患者免费治疗 ➤ 福利名称： ➤ 福利内容： ➤ 可提供的免费医疗服务项目： 谁有资格申请？ 1. 患有6个月及以上以下慢性疾病 2. 您的GP为您安排申请了以下项目中的一个 长者们如果您患有以上提到的疾病，6个月以上，还没有申请Medicare每年5次的免费治疗服务，可以尽快联系您的GP，询问具体相关事宜，尽快开始享受福利哦~ Melbar公司简介 Melbar是一家受澳大利亚政府认可并出资的持牌居家养老服务机构。自成立以来我们一直致力为华人社区的老弱无依人士提供优质的私人定制服务；帮助在澳华裔长者有尊严、有选择地在家中享受晚年生活。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
【福利】要是我在申请照顾者福利前看到这篇该多好！
在澳大利亚，四大照顾者福利是支持照顾残障或年老体弱人群的重要福利措施。而他们之间的申请标准和具体额度又各不相同，接下来将对这四种进行详细介绍。 照顾者福利金 & 照顾者补贴金 照顾者福利金 ● 照顾者及其被照顾人必须是居住在澳大利亚公民或PR。 ● 由于被照顾者患有严重残疾、重大疾病或年迈体弱，需要照顾者提供至少6个月的日常护理。 ● 通过资产测试和养老金收入评估。 ● 照顾者福利金的额度按照按养老金标准支付。 照顾者补贴金 ● 照顾者及其被照顾人必须是居住在澳大利亚公民或PR。 ● 需要为残障人士/年老体弱者以及有健康问题的成年人（需由专业医疗人员评估）提供至少12个月的日常护理或照顾。 ● 照顾者补贴金无需资产测试，但需要收入测试。 ● 照顾者及其伴侣的年收入低于250,000澳元，则可以获得每两周144.80澳元的照顾者补贴金。 照顾者补助金 & 教育补助金 照顾者补助金 ● 照顾者必须在每年7 月1 日收到照顾者福利金或者补贴金无需申请，将自动支付给满足条件的照顾者，每年最多支付600澳元。 养老金领取者教育补助金 ● 符合全日制或非全日制学生学习经批准的课程，并且已经获得福利（例如照顾者福利金）额度将取决于照顾者的学习负担有 2 种不同的费率：每两周62.40澳元或31.20澳元。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
【福利】政府出资免费软件竟然能早期识别痴呆症？！还能监测大脑健康和认知变化？！
你是否有过这样的经历：忘记了刚刚放在哪里的钥匙，或者刚刚说过什么话？你是否有时候觉得自己的思维不够敏捷，或者记忆力下降？你是否担心自己的大脑健康，或者有痴呆症的风险？ 如果你有这些疑虑，那么你不是一个人。随着人口老龄化，越来越多的人关注自己的大脑健康和认知能力。 什么是痴呆症？ 痴呆症是一种影响大脑功能的疾病，导致认知能力的持续下降，影响思维，记忆，沟通，情感和行为。 什么是大脑健康和认知能力？ 大脑健康是指大脑的功能和结构，以及影响大脑的生活方式和环境。认知能力是指大脑的一些基本功能，如注意力，记忆力，语言能力，逻辑推理能力，执行功能等。 大脑健康和认知能力会随着年龄，疾病，压力，睡眠等因素的影响而发生变化，有时候可能会出现一些轻微的下降或者衰退，这是正常的。但是，如果这些变化很明显，或者影响了日常生活，那么就可能是一些潜在的问题的信号，比如痴呆症。 痴呆症是不可逆转的，目前没有治愈的方法，但是有一些药物和非药物的治疗方法，可以帮助缓解症状，延缓进展，提高生活质量。痴呆症的最常见的原因是阿尔茨海默病，占痴呆症病例的60%到80%。其他的原因包括血管性痴呆，路易体痴呆，额颞叶痴呆等。痴呆症的发病率随着年龄的增长而增加，但是并不是正常的衰老的一部分。痴呆症的危险因素包括遗传，高血压，高血糖，高胆固醇，吸烟，饮酒，缺乏锻炼，缺乏社交等。 什么是 BrainTrack？ BrainTrack 是由澳大利亚痴呆症协会开发的一款屡获殊荣的免费应用程序，它可以帮助你探索自己的大脑健康状况，并随时间的变化监测你的认知。每个月，它都会提示你玩一系列有趣的旅行主题游戏，这些游戏专注于特定的认知领域，比如注意力，记忆力，语言能力，逻辑推理能力，执行功能等，这些领域都是痴呆症可能影响的领域。 认知测试 这些游戏都是根据经过验证的认知测试进行改编的，所以它们不仅有趣，而且有科学依据。你可以下载结果报告，如果你有疑虑，可以与你的全科医生或医疗保健专业人员分享这些结果，作为有关大脑健康的对话开始，并在需要时支持早期痴呆症诊断。 早期识别 虽然 BrainTrack 并不能取代正式的认知评估，但它可以早期识别认知变化，虽然这可能需要进一步的测试。但当一个人第一次担心自己的认知变化时，使用这些结果与全科医生或医疗保健专业人员进行对话可能会帮助更早诊断，从而获得早期支持和干预。 早期识别 如果你想要下载和使用 BrainTrack，你可以在苹果商店或者谷歌商店搜索它，或者扫描下面的二维码，直接下载它。它是完全免费的，也很容易使用。 ©MELBAR HOME CARE 2024 网站导引 Proudly A Member Of: 扫码关注MELBAR微信公众号：
